2021-04

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永山瑛太の筋肉を作った筋トレメニューと食事内容!長渕剛流の肉体改造方法!

リコカツで、航空自衛隊航空救難団に所属する自衛隊員を演ずる永山瑛太さん。ドラマを見ると、「自衛隊員」をそのもので、しかもいかにも「救難団」と言う感じで鍛え上げられた肉体を披露しています。 永山瑛太さんってこんなに筋肉隆々の人だった!?...
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横浜流星の筋トレ!全メニューの詳細解説!画像付き!腹筋や胸筋、背中などを鍛える方法!

横浜流星さんはその端正なお顔立ちから華奢なイメージがあります。ところが、横浜流星さんは子供のころから空手を習い長年かけて実力を培い、中学生のときには世界大会で優勝した実力の持ち主です。空手にもいろいろな流派がありますが極真空手と聞き驚きまし...
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